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8 mars 2021

Salade de lentilles à la féta et au saumon fumé

Salade de lentilles à la féta et au saumon fumé
Source : cuisiner tout simplement INGREDIENTS : 400 g de lentilles 2 échalotes 200 g de féta 3/4 tranches de saumon fumé 2 cs de moutarde 2 cs de vinaigre de framboise 6 cs d'huile Sel, poivre Persil RECETTE : Cuire les lentilles, les égoutter puis les...
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Tags: saumon fumé,  salade,  échalotes,  lentilles,  feta

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26 février 2021

Dahl de lentilles corail

Dahl de lentilles corail
INGREDIENTS : 300 g de lentilles corail 2 oignons 2 gousses d'ail 2 cm de gingembre frais 400 g de tomates concassées 50 cl de lait de coco 50 cl de bouillon de légumes 200 g de pousses d'épinards 1 cs d'huile d'olive 1 cc de cumin 1 cc de coriandre 1...
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Tags: cumin,  épinards,  lait de coco,  lentilles corail,  Inde,  dahl,  garam massala

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5 décembre 2020

Boulettes pois chiche, féta & citron

Boulettes pois chiche, féta & citron
INGREDIENTS : 400 g de pois chiches égouttés 2 cs de chapelure 1 poignée de persil ciselé Le jus d'un demi citron 1/2 citron 100 g de féta émiettée RECETTE : Préchauffer le four à 180°. Déposer les pois chiches et la chapelure dans le bol du mixeur quelques...
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Tags: féta,  chapelure,  persil,  citron,  boulettes,  pois chiches

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3 décembre 2020

Salade de lentilles à l'orange, avocat et coriandre

Salade de lentilles à l'orange, avocat et coriandre
INGREDIENTS : 200 g de lentilles 1 avocat 1 orange 1 échalote 3 cs de coriandre 3 cs d'huile d'olive 1 cc de moutarde 1 cs de vinaigre de xérès RECETTE : Faire cuire les lentilles départ eau froide, à partie de l'ébullition, faire cuire 25 minutes. Passer...
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Tags: coriandre,  orange,  salade,  avocat,  lentilles,  vinaigre de xérès,  légumineuses

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7 avril 2017

Buddha bowl multigraines

Buddha bowl multigraines
source : vitalfood INGREDIENTS : 2 avocats 250 g de quinoa 1 bocal de pois chiches 4 poignées de salade 4 cs d'huile de sésame 1 citron 1 cc de cumin 1 cc de paprika 2 cs d'huile d'olive 1 cc rase de curcuma 2 cc de sésame noir sel et poivre RECETTE :...
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Tags: cumin,  paprika,  huile de sésame,  curcuma,  avocat,  pois chiches,  veggie bowl,  quinoa,  bowl,  buddha bowl

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26 mars 2017

falafels au four

falafels au four
INGREDIENTS : pour 2 150 g de pois chiche en boîte 1 poignée de persil plat 1 oignon 1 cc de cumin 1 cc de graines de sésame 1 cc de bicarbonate de soude sel huile d'olive RECETTE : Egoutter soigneusement les pois chiche et retirer toutes les peaux. Sécher...
Posté par cpas de la tarte à 08:27 - Commentaires […] - Permalien [#]
Tags: cumin,  graines de sésame,  pois chiches,  falafels

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