05 mai 2016

nuggets au four

source : ici   INGREDIENTS : (recette pour 1 blanc de poulet, j'ai multiplié par 4)   1 blanc de poulet, 1 cc d'huile d'olive, 1 cc de son d'avoine, 1 cc bombée de parmesan râpé, de la chapelure, sel et poivre. facultatif : ail en poudre, curry... RECETTE : Préchauffer le four à 220°. Couper le poulet en morceaux et les assaisonner. Les déposer dans un saladier, verser l'huile d'olive et bien les enduire. Dans un autre saladier, verser la chapelure, le son d'avoine et le parmesan. Ajouter les morceaux de poulet... [Lire la suite]
Posté par cpas de la tarte à 20:38 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , , , ,