750 grammes
Tous nos blogs cuisine Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
Publicité
c'est pas d'la tarte
c'est pas d'la tarte
Archives
c'est pas d'la tarte
Derniers commentaires
Visiteurs
Depuis la création 1 898 162
Pages
Newsletter
5 mai 2016

nuggets au four

DSCN1678

source : ici

 

INGREDIENTS :

(recette pour 1 blanc de poulet, j'ai multiplié par 4)

 

1 blanc de poulet, 1 cc d'huile d'olive, 1 cc de son d'avoine, 1 cc bombée de parmesan râpé, de la chapelure, sel et poivre.

facultatif : ail en poudre, curry...

RECETTE :

Préchauffer le four à 220°.

Couper le poulet en morceaux et les assaisonner. Les déposer dans un saladier, verser l'huile d'olive et bien les enduire.

Dans un autre saladier, verser la chapelure, le son d'avoine et le parmesan. Ajouter les morceaux de poulet et bien les enrober de la préparation.

Déposer les nuggets sur une plaque recouverte de papier cuisson et enfourner.

Laisser cuire 8 à 10 minutes, puis les retourner et poursuivre la cuisson pendant 5 minutes environ.

DSCN1681

Publicité
Commentaires
V
C'est à tester tes nuggets !!!!
Répondre
Publicité
Publicité