6 décembre 2012
poulet à l'ananas
Ingrédients :
400g de filets de poulet, 1/2 poivron vert, 1 oignon, 1 boîte d'ananas au sirop, 1 cs d'huile, 5cs de sauce soja, 1 cc de sucre, 100g de pousses de soja, sel et poivre.
Recette :
Couper le poulet et l'ananas en morceaux (garder le jus), émincer le poivron et l'oignon. Dans une poêle, faire revenir le poulet dans l'huile puis ajouter l'ananas, l'oignon et le poivron. Faire cuire 5mn et verser la sauce soja, le jus d'ananas et le sucre. Assaisonner.
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